„die Wissenschaft vom Leben“ – gilt als die älteste ganzheitliche Gesundheitslehre. Im Ayurveda sieht man den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.
Die ayurvedischen Ölmassagen
mit warmen pflanzlichen Ölen sind eine sehr wirksame ayurvedische Therapieform. Kostbare Pflanzenöle berühren Haut und Seele belebend, balancierend und nährend. Sie bewirken tiefe Entspannung, Verbesserung der Durchblutung, Stärkung des Immunsystems – eine Regeneration des gesamten Organismus. Ein Genuß für Körper, Seele und Geist.
1. Padabyanga
„Bein- und Fußmassage“ Tiefenentspannung, beruhigend, ausgleichend. Erfüllt den ganzen Körper mit wunderbarer Leichtigkeit.
Dauer: ca. 90 Min.
incl.: Pflegendes, reinigendes Fußbad mit Himalayasalz und Lavendelöl.
2. Mukabhyanga
„Kopf-, Gesichts-, Decolltee- und Nackenmassage“- sanfte Massage, inkl. kleinem Shirodara (Stirnguß) und entspannender Arm- und Handmassage.
Dauer: ca. 90 Min.
3. Mukabhyangalepa
Gesichtsmassage mit Maske oder Peeling kleinem Shirodara (Stringuß) und entspannender Arm- und Handmassage.
Dauer: ca.100 Min.
4. Garshan-Massage
„Seidenhandschuhmassage“, stimulierende, anregende, reinigende, stoffwechsel- und lymphaktivierende Ganzkörpermassage mit Seidenhandschuhen.
Dauer: ca. 60 Min.
5. Abhyanga
„Ayurvedische Ganzkörperölmassage“
Die Abhyanga, als klassische indische Massagemethode, bietet konstitutionsgerechte Tiefenentspannung und Harmonisierung aller Seinsebenen. Durch ihre tiefgreifende Wirkung bis in den Bereich der Stoffwechselprozesse (Durchblutung, Sauerstoffversorgung, Lymphabfluß) verbessert die Abhyanga das körperliche Erscheinungsbild, sowie das emotionale und vegetative Empfinden. Abhyanga bildet eine wichtige Stütze, sowohl im vorbeugenden, als auch therapeutischen Bereich der ayurvedischen Medizin. Die Abhyanga gilt als die Grundlage aller ayurvedischen Ölmassagen; sie kann allein oder synchron von zwei TherapeutInnen durchgeführt werden. In gleichmäßigem Rhythmus wird der Körper mit Streich-, Kreis- und Druckbewegungen behandelt und geölt.